پائیلونفریٹائٹس کے لئے کیا کھائیں: سائنسی غذا بحالی میں مدد کرتی ہے
پائیلونفرائٹس ایک عام پیشاب کی نالی کا انفیکشن ہے ، بنیادی طور پر بیکٹیریل انفیکشن کی وجہ سے ہوتا ہے۔ منشیات کے علاج کے علاوہ ، علامات کو دور کرنے اور بحالی کو فروغ دینے کے لئے مناسب غذائی کنڈیشنگ بہت ضروری ہے۔ آپ کو سائنسی رہنمائی فراہم کرنے کے لئے پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم صحت کے موضوعات کے ساتھ مل کر پائیلونفریٹائٹس کے مریضوں کے لئے غذائی تجاویز ذیل میں ہیں۔
1. پائیلونفریٹائٹس کے لئے غذائی اصول

1.زیادہ پانی پیئے: پیشاب کی نالی کو فلش کرنے اور بیکٹیریل کی نشوونما کو کم کرنے میں مدد کے لئے ہر روز 2000-3000 ملی لٹر پانی پینے کی سفارش کی جاتی ہے۔
2.کم نمک اور کم چربی: گردوں پر بوجھ کم کریں اور ورم میں کمی لائیں اور ہائی بلڈ پریشر سے بچیں۔
3.اعلی وٹامن: استثنیٰ کو بڑھانے کے لئے وٹامن سی اور بی وٹامن ضمیمہ۔
4.پریشان کن کھانے سے پرہیز کریں: جیسے مسالہ دار کھانا ، شراب ، کافی وغیرہ۔ سوزش کو بڑھاوا دینے سے بچنے کے ل .۔
2. تجویز کردہ کھانے کی فہرست
| کھانے کی قسم | تجویز کردہ کھانا | افادیت |
|---|---|---|
| ڈائیوریٹک فوڈز | تربوز ، ککڑی ، موسم سرما کے تربوز | پیشاب کو فروغ دیں اور پیشاب کی نالی کے انفیکشن کو دور کریں |
| وٹامن میں امیر سی | اورنج ، کیوی ، اسٹرابیری | استثنیٰ کو بڑھاؤ اور بیکٹیریا کو دبائیں |
| اعلی معیار کا پروٹین | انڈے ، مچھلی ، توفو | ٹشو کی مرمت اور گردوں پر بوجھ کم کریں |
| سارا اناج | جئ ، بھوری چاول ، کوئنو | توانائی فراہم کریں اور بلڈ شوگر کو مستحکم کریں |
3. کھانے سے بچنے کے لئے
| کھانے کی قسم | تجویز کردہ کھانا نہیں | وجہ |
|---|---|---|
| اعلی نمک کا کھانا | اچار والی مصنوعات ، پروسیسڈ گوشت | ورم میں کمی لاتے اور گردے کے بوجھ میں اضافہ کریں |
| اعلی شوگر فوڈز | میٹھی ، شوگر مشروبات | بیکٹیریل نمو کو فروغ دے سکتا ہے |
| پریشان کن کھانا | مرچ کالی مرچ ، شراب ، کافی | پیشاب کی نالی میں جلن کے علامات کو بڑھاوا دیں |
4. صحت کے مشہور عنوانات کی انجمن
حال ہی میں ، "اینٹی سوزش والی غذا" اور "پیشاب کی صحت" کے بارے میں بات چیت انٹرنیٹ پر بہت مشہور رہی ہے۔ بہت سے ماہرین نے ذکر کیا ،کروندہچونکہ یہ پروانتھوسینڈینز (جو پیشاب کی نالی میں بیکٹیریل آسنجن کو روک سکتا ہے) سے مالا مال ہے ، لہذا یہ پائیلونفریٹائٹس کے مریضوں کے لئے تجویز کردہ کھانے میں سے ایک بن گیا ہے۔ اس کے علاوہ ،پروبائیوٹکس(جیسے دہی) آنتوں کے پودوں کو منظم کرکے بالواسطہ طور پر پیشاب کی نالی کی صحت کو بہتر بنانے کے بارے میں سوچا جاتا ہے۔
5. ایک روزہ غذائی سفارشات (حوالہ)
| کھانا | تجویز کردہ مجموعہ |
|---|---|
| ناشتہ | دلیا + ابلا ہوا انڈے + کیوی پھل |
| لنچ | ابلی ہوئی مچھلی + بھوری چاول + موسم سرما کے خربوزے کا سوپ |
| رات کا کھانا | توفو سبزیوں کا ترکاریاں + باجرا دلیہ |
| اضافی کھانا | شوگر فری دہی یا ککڑی کے ٹکڑے |
6. احتیاطی تدابیر
1. اگر ہائی بلڈ پریشر یا ذیابیطس کے ساتھ مل کر ، غذا کے منصوبے کو مزید ایڈجسٹ کرنے کی ضرورت ہے۔
2. ڈائیٹ تھراپی منشیات کے علاج کی جگہ نہیں لے سکتی ، اور اینٹی بائیوٹکس کو ڈاکٹر کی ہدایات کے مطابق استعمال کرنا چاہئے۔
3. اگر بخار اور ہیماتوریا جیسے علامات پائے جاتے ہیں تو ، فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں۔
مناسب علاج کے ساتھ مل کر سائنسی غذا کے ذریعہ ، پائیلونفرائٹس کی بازیابی کے اثر میں نمایاں بہتری آئے گی۔ اس مضمون کے مشمولات میں صحت کے میدان میں حالیہ گرم موضوعات کا خلاصہ پیش کیا گیا ہے اور آپ کو عملی حوالہ فراہم کرنے کی کوشش ہے۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں