آپ کو ذہنی کفر کیوں ہے؟
حالیہ برسوں میں ، کفر سوشل میڈیا اور نفسیات پر ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ بہت سے لوگ الجھن میں ہیں کہ وہ مستحکم تعلقات میں بھی دوسروں کے بارے میں جذباتی انحصار یا خیالی تصورات کیوں تیار کرتے ہیں۔ اس مضمون میں ذہنی کفر کی وجوہات اور اس کے پیچھے نفسیاتی میکانزم کی وجوہات کو دریافت کرنے کے لئے پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم مباحثوں اور اعداد و شمار کے تجزیے کو یکجا کیا گیا ہے۔
1. ذہنی کفر کی تعریف اور اظہار

نفسیاتی کفر سے مراد جسمانی تعلقات کے بغیر آپ کے ساتھی کے علاوہ کسی اور کے بارے میں مضبوط جذباتی یا جنسی تصورات رکھنا ہے۔ مندرجہ ذیل اس کے عام توضیحات ہیں:
| کارکردگی کی قسم | مخصوص سلوک | تناسب (نمونے والا ڈیٹا) | 
|---|---|---|
| جذباتی انحصار | مخالف جنس کے مخصوص ممبروں کے ساتھ اکثر خیالات کا اشتراک کریں | 42 ٪ | 
| مجازی قربت | سوشل میڈیا پر بات چیت کی تاریخ چھپائیں | 35 ٪ | 
| خیالی پروجیکشن | بار بار کسی کے ساتھ ایک مباشرت منظر کا تصور کرنا | 23 ٪ | 
2. ذہنی کفر کی پانچ بڑی وجوہات
نفسیاتی تحقیق اور آن لائن مباحثوں کی بنیاد پر ، ہم نے مندرجہ ذیل بنیادی وجوہات کا خلاصہ کیا:
| درجہ بندی | وجہ | حمایت کے معاملات کا تناسب | 
|---|---|---|
| 1 | موجودہ تعلقات میں جذباتی ضروریات کو پورا نہیں کیا جارہا ہے۔ | 68 ٪ | 
| 2 | تازگی اور جوش و خروش کا پیچھا کریں | 55 ٪ | 
| 3 | تناؤ سے حقیقت سے بچنا (کام/کنبہ) | 47 ٪ | 
| 4 | خود قدر کی کمی | 39 ٪ | 
| 5 | سوشل میڈیا کی سہولت | 32 ٪ | 
3. گرم تلاش کے معاملات میں عام نمونے
ویبو ، ژہو اور دیگر پلیٹ فارمز کے بارے میں حالیہ مقبول مباحثوں کے تجزیہ سے انکشاف ہوا:
1.کام کی جگہ کی روحانیت دھوکہ دہیسب سے زیادہ تناسب (41 ٪) کے لئے اکاؤنٹنگ ، ساتھیوں کو متواتر رابطے کی وجہ سے جذباتی رابطوں کا خطرہ ہوتا ہے۔
2.ورچوئل آئیڈل کی لتایک نیا رجحان (18 ٪) بننا ، کچھ نوجوان دو جہتی کرداروں کے بارے میں خیالی تصورات کو روحانی کفر سمجھتے ہیں۔
3.سابق کے ساتھ جنونمتعلقہ مباحثوں کے حجم میں ہفتہ وار ہفتہ 73 ٪ کا اضافہ ہوا ، جس سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ غیر مہذب جذباتی میراثی کے معاملات آسانی سے ذہنی کفر کو متحرک کرسکتے ہیں۔
4. ذہنی کفر سے نمٹنے کے لئے کس طرح
ماہرین نفسیات مندرجہ ذیل اقدامات کی سفارش کرتے ہیں:
| شاہی | مقابلہ کرنے کی حکمت عملی | تاثیر | 
|---|---|---|
| ابتدائی مرحلہ | خود بائونڈریوں کے بارے میں واضح آگاہی | 82 ٪ | 
| درمیانی مدت | اپنے ساتھی کے ساتھ گہری بات چیت کریں | 76 ٪ | 
| بعد میں اسٹیج | پیشہ ورانہ نفسیاتی مشاورت حاصل کریں | 64 ٪ | 
5. اعداد و شمار کے پیچھے گہری سوچ
ذہنی کفر کا جوہر ہےجذباتی ضروریات کی منتقلی. گرم ، شہوت انگیز آن لائن بحث میں 72 فیصد نیٹیزین کا خیال ہے کہ خود اس طرز عمل کی مذمت کرنے کے بجائے ، بہتر ہے کہ صحت مند تعلقات کے ماڈل کی تشکیل کے بارے میں سوچیں۔ تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ شراکت دار جو ہفتے میں تین بار گہرائی سے مواصلات کو برقرار رکھتے ہیں ان کے تعلقات کا 57 فیصد کم امکان ہے۔
عصری معاشرے کا تیز رفتار زندگی اور بکھری ہوئی معاشرتی انداز مباشرت تعلقات کی شکل کو تبدیل کر رہا ہے۔ ذہنی کفر کی وجوہات کو سمجھنے سے اخلاقی فیصلے کرنے کی بجائے ہمارے تعلقات کو بہتر طور پر سنبھالنے میں مدد مل سکتی ہے۔
              تفصیلات چیک کریں
              تفصیلات چیک کریں