اگر میری آنکھیں سرخ ہوں اور میں انہیں نہیں کھول سکتا تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟

اگر میری آنکھیں سرخ ہوں اور میں انہیں نہیں کھول سکتا تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟

حال ہی میں ، انٹرنیٹ پر گرما گرم بحث شدہ صحت کے موضوعات میں ، "آنکھیں سرخ ، سوجن ، کھولنے سے قاصر ہیں" اعلی تعدد کے مطلوبہ الفاظ میں سے ایک بن گئی ہیں۔ چونکہ الیکٹرانک آلات طویل استعمال ہوتے ہیں اور موسمی الرجی زیادہ عام ہوجاتی ہے ، بہت سے نیٹیزین آنکھوں کی تکلیف کی اطلاع دیتے ہیں۔ اس مضمون میں پچھلے 10 دن کے گرم ڈیٹا کو یکجا کیا جائے گا تاکہ آپ کو وجوہات اور انسداد اقدامات کا ساختی تجزیہ فراہم کیا جاسکے۔

1. پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر آنکھوں کی صحت کے گرم موضوعات کے اعدادوشمار

2. عام علامات اور اسباب کا تجزیہ

3. گریڈنگ ٹریٹمنٹ پلان

1. گھر میں ہلکے علامات کا علاج کریں:

• سرد کمپریس: ہر بار 10 منٹ کے لئے اپنی آنکھوں پر ریفریجریٹڈ صاف تولیہ لگائیں
• مصنوعی آنسو: پرزرویٹو فری مصنوعات کا انتخاب کریں
contact کانٹیکٹ لینس پہننا بند کریں
7 7 گھنٹے سے زیادہ نیند کو یقینی بنائیں

2. انتباہی علامات جن کے لئے فوری طبی علاج کی ضرورت ہوتی ہے:

vission اچانک وژن کا نقصان
• شدید درد
pur پیوریلیٹ ڈسچارج
• سر درد/متلی کے ساتھ

4. ٹاپ 5 نے حال ہی میں حفاظتی اقدامات تلاش کیے

5. ماہرین کی تازہ ترین تجاویز (ایک ترتیری اسپتال کے شعبہ اوپتھلمولوجی ڈیپارٹمنٹ کے ساتھ انٹرویو سے اقتباس)

1. اپنی مرضی سے انٹرنیٹ کی مشہور شخصیت کی آنکھوں کے قطرے استعمال نہ کریں۔ آپ کے ڈاکٹر کے مشورے کے ذریعہ ہارمونز پر مشتمل مصنوعات کی سختی سے پیروی کی جانی چاہئے۔
2. روک تھام کے لئے موسم بہار میں الرجی کے موسم کے دوران اینٹی الرجک آنکھ کے قطرے پہلے سے استعمال کریں۔
3. الیکٹرانک آلات کو دن میں 6 گھنٹے سے زیادہ کے لئے مسلسل استعمال کریں
4. وٹامن اے کی سفارش کردہ روزانہ کی مقدار 800 μg ہے۔

6. تجویز کردہ غذا کا طریقہ

• ولف بیری اور کرسنتیمم چائے: روزانہ 1-2 کپ
• بلوبیری دہی: ہفتے میں 3 بار
• گاجر کے ساتھ ہلچل فرائیڈ سور کا گوشت جگر: ہفتے میں ایک بار
• گہری سمندری مچھلی کا تیل ضمیمہ: روزانہ 1000mg

اگر علامات بغیر کسی بہتری کے 48 گھنٹوں تک برقرار رہتی ہیں تو ، فوری طور پر ان کا باقاعدہ نفیس اسپتال جانے کی سفارش کی جاتی ہے۔ خاص اوقات میں ، کوویڈ 19 سے متعلقہ کنجیکٹیوائٹس کو آنکھوں کی عام بیماریوں سے ممتاز کرنے اور ذاتی تحفظ لینے پر خصوصی توجہ دی جانی چاہئے۔