subcutaneous میتھیلین سوزش والے لوگوں کے لئے کیا کھانا اچھا ہے: پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور غذائی تجاویز
subacute تائرائڈائٹس (جسے subacute تائرائڈائٹس کہا جاتا ہے) ایک عام تائرواڈ بیماری ہے ، اور مریضوں کے ساتھ اکثر گردن میں درد اور بخار جیسے علامات ہوتے ہیں۔ علامات کو ختم کرنے اور بحالی کو فروغ دینے کے لئے مناسب غذائی کنڈیشنگ بہت ضروری ہے۔ پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم موضوعات پر مبنی میتھیلین سوزش کے لئے ایک غذائی رہنما درج ذیل ہے۔
1. انٹرنیٹ پر پچھلے 10 دن میں میتھیلین سوزش سے متعلق گرم ، شہوت انگیز عنوانات
درجہ بندی | گرم عنوانات | تبادلہ خیال کی مقبولیت | متعلقہ کلیدی الفاظ |
---|---|---|---|
1 | میتھیلین سوزش کے لئے غذا ممنوع | 85،200+ | فوڈ ممنوع ، آئوڈین انٹیک |
2 | میتھیلین سوزش غذائی علاج معالجے کا منصوبہ | 62،400+ | ترکیبیں ، اینٹی سوزش والی کھانوں |
3 | میتھیلین سوزش اور استثنیٰ | 47،800+ | وٹامن ، پروٹین |
4 | انٹیگریٹڈ روایتی چینی اور مغربی طب کا علاج | 36،500+ | چینی طب ، مغربی طب |
2. میتھیلین سوزش کے ل food کھانے کی تجویز کردہ فہرست
طبی ماہرین اور غذائیت پسندوں کی سفارشات کے مطابق ، میتھلاکاٹیونائٹس کے مریضوں کو درج ذیل کھانے کی اشیاء کو ترجیح دینی چاہئے۔
کھانے کی قسم | مخصوص کھانا | افادیت کی تفصیل |
---|---|---|
اعلی پروٹین فوڈ | انڈے ، دبلی پتلی گوشت ، سویا مصنوعات | تائرواڈ ٹشو کی مرمت کریں |
اینٹی سوزش والی کھانوں | گہری سمندری مچھلی ، زیتون کا تیل ، بلوبیری | سوزش کے ردعمل کو کم کریں |
سیلینیم سے بھرپور فوڈز | برازیل گری دار میوے ، مشروم ، جئ | تائرواڈ فنکشن کو منظم کریں |
وٹامن رچ فوڈز | کیوی ، پالک ، گاجر | استثنیٰ کو بڑھانا |
3. میتھیلین سوزش کے لئے غذا کی احتیاطی تدابیر
1.آئوڈین کی مقدار کو کنٹرول کریں: شدید مرحلے میں اعلی آئوڈین کھانے کی اشیاء جیسے کیلپ اور سمندری سوار کو کم کیا جانا چاہئے ، اور بحالی کے مرحلے میں مناسب سپلیمنٹس لیا جاسکتا ہے۔
2.پریشان کن کھانے سے پرہیز کریں: مسالہ دار اور تلی ہوئی کھانے کی اشیاء سوزش کو بڑھا سکتی ہیں ، لہذا کیفین کے مشروبات کو محدود کرنا چاہئے۔
3.اپنی غذا کو مراحل میں ایڈجسٹ کریں: ہائپرٹائیرائڈیزم اور ہائپوٹائیڈائیرزم کی غذائیت کی ضروریات مختلف ہیں اور اسے متحرک طور پر ایڈجسٹ کرنے کی ضرورت ہے۔
4. روایتی چینی میڈیسن ڈائیٹ تھراپی پلان (پچھلے 7 دنوں میں گرم تلاش)
غذائی تھراپی | مواد | استعمال |
---|---|---|
پرونیلا والگریس دبلی پتلی گوشت کا سوپ | 15 جی پرونیلا والگریس ، 200 گرام دبلی پتلی گوشت | ہفتے میں 3 بار 2 ہفتوں کے لئے |
ڈینڈیلین دلیہ | 30 گرام تازہ ڈینڈیلین ، 100 گرام جپونیکا چاول | روزانہ ناشتہ |
کرسنتیمم اور ولف بیری چائے | 5 کرسنتیمومس ، 10 ولفبیری | چائے کے بجائے پیئے |
5. مریضوں کے ذریعہ اکثر پوچھے گئے سوالات کے جوابات
س: اگر مجھے لبلبے کی سوزش ہے تو کیا میں دودھ پی سکتا ہوں؟
ج: آپ اسے اعتدال میں پی سکتے ہیں ، لیکن جب آپ کو ہائپرٹائیرائڈزم کے ساتھ مل کر کم چربی والا دودھ کا انتخاب کرنا چاہئے۔
س: کیا مجھے اضافی غذائی اجزاء کی ضرورت ہے؟
A: پہلے سیرم سیلینیم اور وٹامن ڈی کی سطح کو چیک کرنے کی سفارش کی جاتی ہے ، اور ڈاکٹر کی رہنمائی میں ضمیمہ۔
س: غذائی کنڈیشنگ کو کب تک چلنے کی ضرورت ہے؟
ج: علامات غائب ہونے کے بعد عام طور پر یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ وہ 1-2 ماہ تک کنڈیشنگ کی غذا کو برقرار رکھیں۔
خلاصہ کریں:subcutaneous methylationitis کے مریضوں کی غذا ہلکے اور غذائیت سے متوازن ہونا چاہئے ، اور اس بیماری کے مختلف مراحل کی خصوصی ضروریات پر توجہ دی جانی چاہئے۔ طبی علاج اور سائنسی غذا کا امتزاج بازیافت کو مؤثر طریقے سے فروغ دے سکتا ہے۔ مخصوص غذائی منصوبوں کے لئے کسی پیشہ ور معالج یا غذائیت سے متعلق مشورہ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں